Cantidad de 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico en Cordero, Nueva Zelanda, importado, chuletas de espaldilla corte cuadrado, solamente magra separable, crudo
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Cordero, Nueva Zelanda, importado, chuletas de espaldilla corte cuadrado, solamente magra separable, crudo hay 0.096 g de 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico. Cambiar la cantidad
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18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico que no sean Cordero, Nueva Zelanda, importado, chuletas de espaldilla corte cuadrado, solamente magra separable, crudo.
Aceite, semillas de lino, prensado en frío
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53.368 g
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53.37%
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Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido
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48.93 g
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48.93%
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Semillas, semillas de lino
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22.813 g
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22.81%
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Las semillas, las semillas de chía, se secaron
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17.83 g
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17.83%
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Aceite, nuez
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10.4 g
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10.4%
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Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados
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10.024 g
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10.02%
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Aceite de canola
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9.137 g
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9.14%
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Frutos secos, nueces, inglés
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9.08 g
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9.08%
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Nueces, Butternuts, se secaron
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8.718 g
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8.72%
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Frutos secos, nueces, seco asado, con sal añadida
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8.493 g
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8.49%
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Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera
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7.635 g
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7.64%
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Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos
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7.432 g
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7.43%
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Petróleo, PAM spray para cocinar, original
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7.19 g
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7.19%
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Aceite, vegetal, soja, refinado
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7.034 g
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7.03%
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Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera
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6.912 g
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6.91%
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El petróleo, el germen de trigo
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6.9 g
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6.9%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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6.789 g
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6.79%
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Margarina, 80% de grasa, bañera, canola HARVEST Spread Soft (canola, palma y almendra de palma aceites)
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6.766 g
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6.77%
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Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera
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6.397 g
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6.40%
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Aceite, la mostaza
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5.899 g
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5.90%
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, chuletas de espaldilla corte cuadrado, solamente magra separable, crudo
Cordero, Nueva Zelanda, importado, chuletas de espaldilla corte cuadrado, solamente magra separable, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, chuletas de espaldilla corte cuadrado, solamente magra separable, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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71.98 g
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71.98%
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La energía (calorías)
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164 kcal
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Energía (julios)
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687 kJ
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Proteína
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20.62 g
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20.62%
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lípido total (grasa)
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9.08 g
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9.08%
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Ceniza
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1 g
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1%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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27 mg
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0.03%
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Hierro, Fe
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1.18 mg
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El magnesio, Mg
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21 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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189 mg
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0.19%
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Potasio, K
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321 mg
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0.32%
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Sodio, Na
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82 mg
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0.08%
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Zinc, Zn
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3.29 mg
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Cobre, Cu
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0.089 mg
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El manganeso, Mn
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0.008 mg
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El selenio, Se
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7.4 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, chuletas de espaldilla corte cuadrado, solamente magra separable, crudo